Pas d'édition au printemps 2016, rendez vous en octobre pour une sortie nocture "Lambele"

dimanche 29 avril 2012

25 Bad Bergzaberner Kurstadtlauf


Le TV Bad Bergzabern organisait le samedi 28 avril 2012
les "25 Bad Bergzaberner Kurstadtlauf"
A cette occasion Marie-Reine et Daniel ont fait honneur à l’association des coureurs de la Saline sur un parcours de 23,2 km.
Marie Reine prenant la 2ème place au scratch et la première en W40 et Daniel la 5 è place.


Bravo !

mercredi 25 avril 2012

Défi des Seigneurs 14.Avril 2012


 
C'est un samedi matin un peu frais, que quelques 200 coureurs se sont élancés pour le défi des Seigneurs, un ultra-trail de 74 km avec 2300m de dénivelé positif, organisé pour la première fois par le club des Vosgirunners de Niederbronn.
Cette première édition a été une réussite, tant au niveau d'une bonne organisation que du magnifique parcours vallonné proposé ce jour-là en passant près des châteaux en ruines et ses rochers .



 Après un départ prudent avec Marie-Reine et Laurent, les premiers rayons de soleil à travers les cimes nous annonçaient une belle journée sportive.



Au fur et à mesure de la progression du parcours, nous avions vite trouvé notre rythme afin de gérer au mieux les difficultés à venir.




Pour pouvoir profiter au maximum de ce défi sportif, j'avais
emmener mon appareil photo afin d'immortaliser les plus beaux
moments de cette journée ainsi que les paysages traversés de cette course ultra dans le massif des Vosges du Nord.






Laurent préférant prendre son rythme après les premiers kilomètres, je décidais d'accompagner Marie-Reine qui avait déjà 
pris une bonne allure régulière. Son expérience sur d'autres trails
lui ont donné une certaine assurance sur ce genre de parcours ainsi qu'un gros mental qui se renforce à chaque nouvelle course en ultra.

                                                                                

                 Pour Marie-Reine, cette distance de 74 km sur ce défi représente
                 un nouveau record personnel .


En plus elle termine à la 89ème place au scratch sur 200 partants et à une belle 4ème place dans sa catégorie V1F.  Laurent termine un peu plus loin, mais en très bonne condition. Bravo à lui aussi.


                   
 Félicitation pour cette grande performance.


                                    
                                                                                                             

                                                                     



                                                    

                                                                

jeudi 19 avril 2012

A vos agendas

Quelques dates à retenir dans la rubrique " a vos agendas "

lundi 16 avril 2012

Les défis des Vosges 2012

Voici les résultats du week-end du 15/04 à Niederbronn (le défis des Vosges )
Défi des Seigneurs 73 km
BROSSARD MARIE-REINE 10:22:36 
KOEHL DANIEL 10:22:36 
BROSSARD LAURENT 12:10:18

Vosgigazelle 10,6km en couple
LOGEL MATHIEU 01:06:10 
FUCHS BARBARA 01:06:10 
Mac 6 26km
GRIES CHRISTIAN 02:33:32
DODIN PERRINE 02:37:21
ALBENESIUS FRANCOIS 02:52:06
SCHWEIGHARDT PASCAL 02:55:30
LANOIX PIERRE 02:56:21
LANOIX MARIE-ANTOINETTE 02:59:57
 
Grand défi des vosges 52,6km
07:17:54 WALTER EUGENE






















dimanche 1 avril 2012

Courses de Strasbourg le dimanche 13 mai 2012

Salut à toutes et à tous,


Ci-joint documentation concernant les courses de Strasbourg qui s'associent cette année à la lutte contre le biabète.Vous pouvez bénéficier gratuitement d'un dossart personnalisé pour montrer votre solidarité et bénéficier du tarif groupe: pour cela et pour plus de renseignements,merci de contacter Marie-Louise ROTH rapidement et au plus tard le 13/04/2012:
marie_louiseroth@hotmail.com Merci d'avance


Contre le diabète, je bouge !
Rien ne vous oblige à courir...
Si vous préférez marcher ou nager, l’essentiel étant de pratiquer une activité physique régulière. Une manière simple et efficace de préserver votre capital santé.
Pour la deuxième année consécutive, le Centre européen d’étude du diabète (CEED) et l’ASMCUS (Amicale Sportive de la Communauté Urbaine de Strasbourg) s’associent dans l’équipe CUS autour d’une volonté commune : lutter contre le diabète.
Reconquérir le titre !
L’équipe Cus relève une fois de plus le challenge du nombre*. Pour que notre équipe soit la plus nombreuse, aidez-nous à recruter collègues, amis, conjoints et enfants pour conquérir le titre et donner ainsi encore plus de visibilité à notre cause !
Pour vous encourager...
Nous vous offrons un tee-shirt aux couleurs de notre équipe et vous accueillons le jour J sur un stand ravitaillé à l’ambiance conviviale. Vous bénéficierez du tarif de groupe.
Le 13 mai, faites ce qu’il vous plaît
Il y a forcément, parmi les six épreuves sportives, celle qui vous ressemble et qui va convenir à votre endurance ou à votre niveau actuel d’entraînement. Au programme : trois épreuves de course à pied, une épreuve de marche nordique, une marche conviviale et un aquathlon (500 mètres de nage et 2,5 km de course).
Inscrivez-vous nombreux avant le vendredi 27 avril, contacter Marie Louise --->
marie_louiseroth@hotmail.com
Ceux qui enverront le tout avant le 13 avril auront leurs prénoms imprimés sur leur dossard ! Alors ne trainez pas !  
Les courses
Tarif individuel Tarif groupe Horaire départ

Marche conviviale 4km
6€
6€
10h25
Marche nordique (à partir de 16 ans)
13€
10€
10h05
5km (à partir de 14 ans)
11€
10€
8h45
10km (à partir de 16 ans)
13€
10€
11h15
Semi-marathon (à partir de 18 ans)
17€
10€
9h10
Aquathlon 500m natation, 2.5km de course (à partir de 14 ans)
14€
10€
8h00 (lieu à confirmer)



Pour que ce bulletin d’inscription puisse être enregistré, il doit parvenir à : VAINCRE LE DIABETE – Boulevard René Leriche – 67200 STRASBOURG Contact : Marion Wetzel – 03 90 20 12 12 – 06 22 75 33 49 – m.wetzel@ceed-diabete.org
Au plus tard le vendredi 27 avril 2012, accompagné du règlement par chèque à l’ordre de
Vaincre le Diabète, ainsi que du certificat médical daté de moins d’un an ou de la photocopie de la licence sportive FFA, FSCF, FSGT, UFOLEP ou FFTriathlon 2011/12.
COURSES DE STRASBOURG du 13 mai 2012 Bulletin d’inscription à l’équipe CUS / CeeD : « Contre le Diabète, je bouge ! »
Prénom: ___________________ Nom:_____________________ Datedenaissance: __/__/____ Adressepersonnelle: ______________________________________ CP:___________Ville:__________________________________ Téléphone:__________________ E-mail:____________________@_____________________
Course :
�� 5 km (course accessible à partir de 14 ans) �� 10 km (course accessible à partir 16 ans) Mon temps escompté sur 10km : ____h____ (à remplir) �� Semi- marathon 20 km (course accessible à partir de 18 ans) �� Aquathlon – 500 m natation, 2.5 km course (épreuve accessible à partir de 14 ans) Mon temps escompté sur
500m natation : ____min (à remplir)
Marche :
�� 8 km marche nordique (marche accessible à partir de 16 ans) �� 4 km marche conviviale (marche accessible à tous) - Participation sous la responsabilité parentale pour les moins
de 12 ans.
Le tarif groupe est de 10 € par personne, quelque soit l’épreuve, sauf pour la marche conviviale : 6€.
Taille de t-shirt souhaitée (sous réserve de disponibilité) : �� S �� M �� L �� XL �� XXL
Pour que mon inscription soit prise en compte, je joins obligatoirement à la présente :
�� Un certificat médical daté de moins d’un an (comportant la mention de contre-indication à la pratique de l’athlétisme, de la course à pieds, de l’aquathlon ou de la marche en compétition) ou la photocopie de ma licence sportive (FFA, FSCF, FSGT, UFOLEP ou FFTriathlon 2010/11). La marche conviviale ne nécessite pas de certificat médical.
�� Mon règlement. Signature du coureur (ou des parents pour les mineurs) :